Способы и приемы психологической защиты и сохранения эмоциональной устойчивости:
Нервно мышечная релаксация
Аромотерапия
Аутогенная тренировка
Цветотерапия
Арт-терапия
Самомассаж
Дыхательная гимнастика
Саморегуляция с помощью НЛП
Употребление спиртосодержащих напитков
Медитация
Связанные темы
Темы, в которых встречается данный вопрос: